Le yoga c'est pour moi, aux éditions Bayard jeunesse

Résumé :

Ce livre joliment illustré propose aux ados de découvrir les bases du yoga Il détaille les principales postures, en distinguant deux types de séances : les dynamisantes pour retrouver énergie et vitalité, ou les relaxantes pour se sentir apaisé et détendu. Il donne également quelques techniques pour se familiariser avec la méditation et la pleine conscience. Il explique avec clarté comment le travail combiné sur la respiration, la concentration et les postures peut aider à accroître les performances physiques et mentales, la confiance en soi et même la joie de vivre.

A partir : 10 ans

Éditeur : Éditions Bayard jeunesse
Sortie le : 15 mars 2017
Prix : 11,90 € (Commander sur Amazon)

Dimensions: 19x23 cm 

Pages : 76

 

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Je suis fan de ce livret ! Rien que visuellement, il est super joli. La couverture est épaisse et cartonnée, et donne un joli aspect à l'ensemble.

Et le contenu est tout aussi super bien fait ! On ne se contente pas de nous expliquer les bases du yoga, puisque dans un premier temps l'ouvrage répond aux questions que se posent les jeunes ados attirés par le yoga, comme : pourquoi le pratiquer, quelles sont les différents genres de yoga...

Vous pouvez cliquer sur les photos pour les afficher en plus grand :

Puis dans un second temps, il explique le déroulement d'une séance en détaillant les postures et surtout leurs bienfaits (ré-énergie, relaxation...)

Tout est bien illustré et expliqué pas à pas, avec un encadré informatif qui vient compléter le tout. Parfois on nous propose des variantes pour soit compliquer la posture, soit la simplifier...

 Riche et instructif, j'ai beaucoup aimé les conseils et recommandations que ce soit sur la respiration, la conscience de soi et apprendre à vivre dans le moment. Des conseils qu'on devrait tous suivre !

  Un très joli ouvrage, utile et informatif. Bien que les illustrations soient mixtes, je pense qu'il séduira bien plus les filles par son côté girly. Je le trouve très pratique, surtout quand on n'a pas les moyens d'inscrire nos enfants à ce genre de cours, c'est un bon compromis à moindre coût. D'ailleurs, ma fille de 13 ans qui s'intéresse au yoga, était très contente et l'a déjà adopté !

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En février 2017 chez Nathan

Résumé :

Ma première histoire animée pour découvrir la journée de petit tracteur.

A partir : 6 mois

Éditeur : Éditions Nathan
Sortie le : 23 février 2017
Prix : 7.95 € (Commander sur Amazon)

Pages : 12 pages Dimensions: 17x17 cm

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Résumé :

Ma première histoire animée pour découvrir la journée de bébé ourson.

A partir : 6 mois

Éditeur : Éditions Nathan
Sortie le : 23 février 2017
Prix : 7.95 € (Commander sur Amazon)

Pages : 12 pages Dimensions: 17x17 cm

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Résumé :

Un imagier proposant des animations adaptées aux tout-petits sur chaque double page dès le couverture..

A partir : 6 mois

Éditeur : Éditions Nathan
Sortie le : 23 février 2017
Prix : 7.95 € (Commander sur Amazon)

Pages : 12 pages Dimensions: 17x17 cm

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De jolis albums pour bébé, toujours avec cette même qualité des éditions Nathan. Les pages sont solides et les coins arrondis pour la sécurité et le confort de l'enfant.
Les illustrations simples et ludiques attirent le regard par ces jolies couleurs et formes enfantines.
Une jolie collection à compléter !

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C'est Lundi, Que Lisez-Vous ? 17 avril 2017

D'après une idée de Malou, nous notons chaque lundi nos lectures de la semaine passée, notre lecture actuelle, et les lectures à venir cette semaine.
Les participants sont regroupés chez Galleane .

Bonjour, voici mes lectures de la semaine passée. Belle semaine de lecture à vous :)

 

 

 

 

Je vous souhaite une belle semaine de lecture !

Michèle

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In my Mail Box 16 avril 2017

In My Mailbox a été mis en place par Kristi du blog The Story Siren et inspiré par Alea du blog Pop Culture Junkie, et repris par le site Lire ou Mourir, suite à l'arrêt du blog de Lilie, chez qui sont regroupés tous les participants. C'est un moyen de partager les livres reçus chaque semaine dans notre boîte aux lettres ainsi que les livres achetés ou empruntés à la bibliothèque.

Bonjour, voici les chouettes nouveautés de ma PAL depuis mon dernier article. Je suis fan des couvertures des Soeurs Carmines, qui ne va pas faire long feu je pense, et de celle de Wonderpark ! Je vous souhaite un bon week end de Pâques !

Les soeurs Carmines d'Ariel Holz

Merryvère Carmine est une monte-en-l’air, un oiseau de nuit qui court les toits et cambriole les manoirs pour gagner sa vie. Avec ses sœurs, Tristabelle et Dolorine, la jeune fille tente de survivre à Grisaille, une sinistre cité gothique où les mœurs sont plus que douteuses. On s’y trucide allègrement, surtout à l’heure du thé, et huit familles d’aristocrates aux dons surnaturels conspirent pour le trône.

Après un vol désastreux, voilà que Merry se retrouve mêlée à l’un de ces complots ! Désormais traquées, les Carmines vont devoir redoubler d’efforts pour échapper aux nécromants, vampires, savants fous et autres assassins qui hantent les rues…

Wonderpark 3 de Fabrice Colin

Pour retrouver leur petite soeur Zoey, Mervin et Jenn doivent, avec leur amie Orage, traverser les mondes de WonderPark.
Les voilà dans Cyclos, la station spatiale, où extraterrestres et habitants de toute la galaxie côtoient dangereux bandits et chasseurs de primes. Et où tout se paye.
Considérés comme clandestins, les trois enfants sont faits prisonniers dès leur arrivée. Ils devront faire preuve de ruse et de courage pour ne pas être réduits en esclavage...

Les jumeaux Tapper de Geoff Rodkey

“Je m’appelle Claudia, j’ai 12 ans, et plus tard, je serai présidente des États-Unis d’Amérique”
"En attendant ce grand jour, je dois m’entraîner au pouvoir, et actuellement je suis candidate en tant que présidente des élèves de 6e du collège Culvert. Seulement voilà, cette élection, au départ très sérieuse, avec des candidats rigoureux et fiables, s’est transformée en cirque géant quand mon frère a voulu se présenter. En plus, il a une directrice de campagne presque aussi intelligente que moi… ”

Les galères de Max Crumbly de Rachel Renée Russell

Antihéros par excellence, Max Crumbly est sur le point d'entrer dans un nouveau collège, et c'est peu dire que cela le terrifie. "Salut, je m'appelle Max Crumbly, et ma vie n'est pas de tout repos. J'adore les superhéros, mais au quotidien je suis plutôt antihéros ! La preuve : quand je cours après le bus, non seulement je le rate, mais en plus toutes mes affaires tombent par terre. Et, plus je fais d'efforts, plus les catastrophes s'enchaînent. Surtout quand Jason me transforme en souffre-douleur, ce qui arrive chaque fois que je vais chercher mes affaires dans mon casier. Si seulement je pouvais être un superhéros !" Voici Max Crumbly "Spaghetti", l'alter égo masculin de la Grosse Nouille : un collégien maladroit, sympa et plein de bonne volonté, qui va devenir à coup sûr le meilleur ami des lectrices et des lecteurs.

 

Les puissants de Vic James

Dans une Angleterre alternative, chacun doit donner 10 ans de sa vie en esclavage.

Seuls quelques privilégiés, les Égaux, riches aristocrates aux pouvoirs surnaturels, restent livres et gouvernent le pays.

Abi, 18 ans, et son frère Luke, 16 ans, voient leur destin bouleversé quand leurs parents décident de les emmener accomplit en famille leurs jours d'esclavage.
Abi devient domestique au service de la puisse famille Jardine. Le somptueux décor dans lequel elle évolue dissimule en réalité des luttes de pouvoir sans pitié.
Le sort de Luke n'est guère enviable, puisqu'il est exilé dans la ville industrielle de Millmoor. Dans un environnement brutal et pollué, il s'épuise à la tâche. Cependant, d'autres, comme lui, partagent ses idéaux de liberté. Il découvre alors qu'il existe un pouvoir bien plus grand que la magie : la rébellion.

 

Les Fragmentés, tome 3 : Les éclairés Neal Shusterman

Résumé :
Lev et Connor sont à nouveau sur la route. Le Cimetière, dernier refuge des adolescents destinés à être fragmentés, a été détruit. Mais cette fois, les deux garçons ne fuient pas. Décidés à mettre fin à la fragmentation, ils sont maintenant à la recherche de réponses : comment une société évoluée a-t-elle pu accepter ce sinistre procédé ? Pourquoi son créateur a-t-il été rayé de l'Histoire ? Qui sont les Citoyens proactifs, qui semblent tirer les ficelles du trafic d'organes ? Pendant ce temps, Cam, premier adolescent entièrement composé de parties fragmentées, tente de dissoudre l'organisation qui l'a fabriqué. Loin de Risa, le jeune homme s'interroge. Est-il malgré tout un être humain, capable d'éprouver des sentiments ?
Genre : SF jeunesse
Éditeur : MSK
Sortie le : 21 mai 2014
Prix : 17.00 € ( Pour commander)
Pages : 466

Mon avis : 

Les deux premiers tomes m'avaient plongée dans un monde terrible, et ce troisième tome est tout aussi bon !
Cette dystopie est glaçante, l'une des plus effrayantes que j'ai lues, qui met mal à l'aise et qui nous interroge.

J'ai retrouvé avec plaisir nos héros, et angoisse aussi, car étant attachée à eux, j'avais peur de découvrir ce qu'il allait se passer pour eux.
En le lisant, je pensais que c'était le dernier tome de la série, du coup, j'en attendais beaucoup, et en fait c'est peut-être celui que j'ai le moins aimé, les deux premiers avaient été des coups de coeur. J'ai adoré celui-ci, attention, je ne dis pas que je n'ai pas aimé, au contraire, mais un peu moins que les autres.
Bien que nous ayons beaucoup de révélations, je l'ai trouvé un peu plus lent, avec moins d'action, mais toujours aussi prenant grâce à la tension installée et aux révélations.

L'auteur sème un sacré malaise en nous, et cette dystopie imaginaire prend tout à coup une tournure des plus inquiétantes quand on découvre les articles de presse intégrés au récit. Si on se posait déjà des questions au cours du tome 1 et 2, ici, on flippe carrément en se disant que ce genre de choses pourraient tout à fait arriver, et rend notre lecture effrayante.

Je n'en dirai pas plus sur l'intrigue pour ne pas spoiler puisqu'il s'agit d'un tome 3, mais si vous aimez les dystopies, celle-ci est à mon avis la plus adulte, la plus réaliste et du coup la plus flippante.
Les personnages sont tous différents, complexes et attachants, l'atmosphère pesante et parfois glauque, l'intrigue prenante et intense, on ne voit pas le temps passer, on ne s'ennuie pas.

En bref, encore un tome réussi, bien que différent des autres, les révélations nous tiennent en haleine et nous glacent le sang, une dystopie à avoir dans sa bibliothèque !

Retrouvez mes avis pour le tome 1 et le tome 2 :) 
 

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